5 Manfaat memberikan hadiah kepada diri sendiri atau dikenal sebagai "Self Reward"

LHOKSEUMAWE, BAKSYA.COM - Self reward adalah penghargaan atau imbalan untuk diri kita masing masing, karena sudah menyelesaikan hal-hal yang mungkin saja menurut kita sangat rumit, namun itu semua bisa dilewati, dengan cara kita harus mengerjakan nya dengan sangat berhati hati, teliti, dan tepat waktu. Self reward juga sangat penting untuk kesehatan mental, kenapa? Karena dengan self reward itu adalah cara kita menghargai usaha dan kerja keras kita, memenuhi kelelahan yang sudah terkuras saat mengerjakan pekerjaan rumit tersebut. Nah, biasanya self reward ini juga bisa berbentuk benda apapun, asal itu membuat kita lega atas apa yang sudah kita capai disaat melakukan pekerjaan rumit tersebut.

Self reward juga bukan hanya sekedar penghargaan atau imbalan untuk diri sendiri saja lho teman-teman, akan tetapi itu juga cara kita dalam mencintai diri sendiri. Lalu, apakah self reward itu bermafaat? Tentu! Self reward sangat bermanfaat untuk diri sendiri, jadi, yuk kita lihat apa saja manfaat dari Self reward.

1. Meningkatkan motivasi diri

Self reward sangat penting untuk memotivasi diri agar bisa bekerja keras dengan sungguh-sungguh agar tujuan yang mau dicapai akan tercapai.

2. Mengurangi stress

Memberi hadiah kepada diri sendiri dapat mengurangi stress dan bisa membuat perasaan kebahagiaan di dalam diri meningkat.

3. Meningkatkan produktivitas

Setelah self reward, pastinya kita akan terus bekerja keras dan produktif dalam hal apapun dan lebih terfokus pada tujuan.

4. Meningkatkan kepercayaan diri

Merayakan pencapaian kita dalam bentuk self reward, bisa meningkatkan kepercayaan diri dan merasa bangga atas kemajuan yang telah dicapai, yang pada nantinya dapat meningkatkan motivasi kembali.

5. Memperkuat disiplin

Menetapkan reward sebagai kebiasaan yang baik dapat membantu diri sendiri lebih menjaga konsistensi dan kedisiplinan dalam mengejar tujuan, karena kita akan nanti-nantikan self reward selanjutnya sebagai imbalan atas usaha diri sendiri.

Lalu kita harus menanamkan prinsip “usaha tidak akan mengkhianati hasil”, yang dimana jika kita sudah berusaha keras atas apa yang ingin kita capai, pastinya akan membuahkan hasil yang baik, yang penting kita harus fokus pada apa yang kita mau dan apa yang kita butuhkan.

Nah, itu dia 5 manfaat self reward. Semoga bermanfaat untuk kalian semua ya!

Create by : Alya Anisah Putri