Traveling dengan main Badminton ? Bagaimana mengintegrasikan Olahraga dalam perjalanan ?

 

LHOKSEUMAWE, BAKSYA.COM- Hallo sobat Baksya !! Apa kabar ? Kali ini mimin baksya Traveling akan sedikit menjelaskan mengenai Traveling sekaligus ber-olahraga, KOK BISAA ??. Nahh pasti banyak sobat Baksya yang masih bingung, “ Traveling ke olahraga ?” “ Olahraga ke Traveling ?” kan tidakk nyambung miminnn Baksya !!. Disini mimin akan jelaskan mengenai Traveling sekaligus ber-olahraga, mari simak baik-baik ya sobat baksya !

Traveling merupakan suatu tindakan untuk pergi ke tempat lain atau ke tujuan tertentu, kali ini dalam Traveling tidak hanya monoton suatu tindakan untuk pergi ke suatu tempat tapi Traveling juga bisa loh di kombinasikan dengan aktifitas lainnya, contohnya olahraga. Hal ini akan masuk ke dalam golongan Traveling sehat, dimana kita tidak hanya pergi ke suatu tempat atau ke tujuan tertentu dalam satu bentuk konsep, disini merupakan kombinasi dengan olahraga.

Kali ini Traveling dengan kombinasi olahraga atau lebih di kenal dengan “ Traveling sehat “ akan di padukan dengan bermain Badminton. Badminton merupakan salah satu olahraga yang sangat populer di Indonesia, Badminton menjadi salah satu olahraga yang banyak di jumpai di lingkungan sekitar dan ramah dikantong di karenakan tidak diperlukan banyak alat untuk di mainkan, itu yang menjadikan Badminton sangat amat mudah dijumpai di sini. Dan begitu pula dengan prestasi yang di hasilkan dari cabang olahraga Badminton ini, sangat amat banyak prestasi yang membanggakan yang di hasilkan dari Badminton ini, baru-baru ini Tim Thomas & Tim Uber Indonesia berhasil menjadi Runner up di masing-masing tim, sayang di partai final Tim Thomas & Tim Uber harus takluk dari tuan rumah China.

Bermain Badminton sangat amat bagus dalam kesehatan, karena dalam bermain Badminton kita di haruskan untuk kesana-kemari demi memukul cock, bertahan dalam serangan lawan, memukul cock sekeras-kerasnya ke bidang permainan  lawan yang dapat meningkatan daya tahan tubuh, menambah kebugaran tubuh.Beberpa manfaat bermain Badminton bagi tubuh adalah seperti di bawah ini :

·         Meningkatkan kekuatan kaki

       Menjaga kepadatan tulang

·         Baik untuk Penderita Hipertensi

·         Meningkatkan kesehatan paru-paru

·         Dan mengatasi stress

J    jadi itulah sobat baksya, mengenai Traveling dengan olahaga atau traveling sehat, Ayo sobat baksya untuk selalu aware dengan kesehatan dan keperluan asupan tubuh dengan kebutuhan olahraga. Ingat selalu sobat Baksya untuk selalu berolahraga tetapi juga jangan berolahraga secara berlebihan karena yang berlebihan itu tidak baik !!